Le catene muscolari

La muscolatura del corpo umano è organizzata secondo specifiche sequenze, i muscoli non lavorano in modo isolato, ma si attivano a catena. Questo significa che una sollecitazione in una sezione della catena avrà nel tempo…

PIEDE SPORTIVO

Il piede dello sportivo o piede sportivo (calcio, running, basket, pallavolo, tennis, golf, pesisitica, fitness, ciclismo, atletica leggera, ballo, salto in alto, ecc…), oltre all’enorme carico di lavoro al quale è costretto a lavorare quotidianamente, deve…